快眠のページのコンセプト

「不眠は悪、敵」と思っていませんか？

カウンセリングをされる方の殆どが、
悩みや困りごとと、不眠がセットで
苦しまれています。

…初めは、ある現象や状態…

…眠れない、目が冴えてしまう、
薬が効かない、効かなくなってきた、
薬で中毒や依存になりそう、

…パートナーや赤ちゃんが
眠らない、寝てくれない、
すぐに起きる、起こされる

眠れないことから、目のクマや
肌荒れ、アトピー、便秘、
お腹の調子が優れない、食欲不振、
集中力が続かない、だるい、
本当の実力が出せない…

…それらの現象や状態が、「なぜか」

…どうしよう、ダメかも、

…メンタル弱いかも、
ヤバい人だとおもわれるかも…
消えてしまいたい…

…自分の実力を見くびられる、
叱られる、今の状態で評価
されたくない、

…本当はもっとできるはずなのに…

…免疫下がるかも、低くなる、
コロナに感染する、かかるかも…

…つらい、悲しい、怖い、

…見てるのが辛い、耳を塞ぎたい、
自分も辛くなる、かわいそう、
つらそう

…といったネガティブな感情に
つながり、結びつき、

…その結果、

…罪悪感や自己嫌悪、もやもや感、

…自分が、医者があてにならない、
信用できない、

…コソコソしたくない…

…と感じ、なとかしたい、
どうにかしたい、解消したい
と思いながらも、

…その原因に踏み込むことより、

…やり過ごす、ごまかす為の、
対処療法的な方法や情報を探したり
相談して一喜一憂しては、

…残念ながら、「眠るには」「眠りたい」
という希望が仮に一時的に叶っても
すぐに、眠れない状態に戻ってしまう…

そんな自分に罪悪感や自己嫌悪を
感じて悪循環し、

…その繰り返しに絶望している方が、
殆どです。
　　

しかし、先の「状態」が”なぜか”
ネガティブな感情に結びつくような
クセを始め、見直せることは、

お金を使わずにも、結構出来ることが
あるものです。

このHPには、一般に民間療法とか、
スピリチュアルと呼ばれる、
”非常識””都市伝説的”だけど、

…効果を感じている人が,ちゃんといる、
多くの情報をまとめてあります。

もちろん、薬は使いませんし、
自然、ナチュラルさに基づいてます。
☆

また、皆さんの子守唄となるべく、
眠るためのノウハウを織り込んだ
入眠導入音声資材も用意してみました。

…もし、取り組む中で困った場合には、
サポートもできます。

「眠りづらさは、美への道標（みちしるべ）」

…私の経験では、私達への試練は、
本当の自分、本来の自分に戻るための
気づきやメッセージです。

根本的に対策できた方は、それまでとは
違う、本来の自分に戻り、輝いてます。

…ご縁でつながりを頂いた貴方が輝けば、
周囲の方々も輝くようになり、

…それが連鎖して地球が、宇宙が
輝く事が、私の天命だと思い、この
HPを追加しました。

…もし、何かご意見、ご要望があれば
遠慮なくお問い合わせ頂ければ幸いです。

ぽかり拝